خالي من الغلوتينالأحماض الأمينية للنوم الصحيمكمل غذائي في الأبحاث السريرية ، ثبت أن الحمض الأميني الأساسي ، الجلايسين ، له تأثير مهدئ على الدماغ. لتوفير أقصى قدر من الفوائد ، قمنا بصياغة الجلايسين الخاص بنا ب 1000 مجم ، وهي جرعة أعلى بكثير من العديد من مكملات الجلايسين التقليدية. يوفر مكمل الجلايسين الخاص بنا دعما مهدئا للنوم وفوائد صحية لكامل الجسم في كبسولات سهلة البلع 1000 ملغ. فوائد الجلايسين يعزز الاسترخاء يعزز النوم الصحي الجيد دون التسبب في النعاس أثناء النهار يدعم استقلاب الجلوكوز والفركتوز الصحي يدعم الضامة الأنسجة في جميع أنحاء الجسم نوم صحي مع الجلايسين النوم الجيد ليلا هو أحد أكثر الطرق فعالية للعناية بأجسامنا. لكن أنماط الحياة المحمومة والتعرض للضوء الأزرق الضار وغير ذلك أثرت على عادات نومنا. يوفر الجلايسين دعما للنوم والاسترخاء وأكثر من ذلك بكثير في كبسولة 1000 مجم. الجلايسين هو أبسط الأحماض الأمينية ، حيث يمتلك ذرة كربون واحدة فقط. يمكن أن يصنعه الجسم ، ولكن نظرا لأنه لا يبدو أنه يلبي متطلبات الجسم في جميع الأوقات ، فإنه يعتبره البعض شبه ضروري. معظم الجلايسين في الجسم يندمج في البروتينات ، لكن الجلايسين الحر يعمل كناقل عصبي يشارك في تنظيم الشهية والسلوك والتوازن العام. لها أدوار أساسية في دعم التعبير الجيني الصحي ، وعمليات مضادات الأكسدة الخلوية ، وإزالة السموم ، ووظيفة المناعة ، والنمو ، والتنمية ، والتمثيل الغذائي ، والبقاء على قيد الحياة. مثل جزيئات الكربون الواحد الأخرى ، تم ربط الجلايسين بطول العمر في أنواع معينة.غالبا ما يستخدم الجلايسين كمكمل لتعزيز الاسترخاء والنوم السليم. تظهر الأبحاث أنه عند تناوله قبل النوم ، قد يعزز الجلايسين النوم الصحي دون التسبب في النعاس أثناء النهار. قد يكون للجلايسين أيضا تأثيرات إيجابية على الحالة المزاجية والإدراك والصحة العقلية. الجلايسين ضروري لإنتاج الكولاجين وبالتالي يدعم النسيج الضام في جميع أنحاء الجسم. ثبت أن الجلايسين يحافظ على كتلة العضلات الطبيعية ويعزز تكوين الجسم الصحي. الأهم من ذلك ، أنه المكون المحدد لمعدل الجلوتاثيون المضاد للأكسدة الرئيسية. ثبت أن الجلايسين يثبط glycation البروتين وإنتاج المنتجات النهائية المتقدمة للجليكاسیون (AGEs). تشير الأدلة المستقاة من التجارب المعملية والسريرية إلى أن الجلايسين قد يساعد في دعم استقلاب الجلوكوز والفركتوز الصحي. تظهر الأبحاث أن الجلايسين قد يساعد في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي. وجدت دراسة شملت أكثر من 4000 شخص أن مستويات الجلايسين المرتفعة مرتبطة بحماية القلب والأوعية الدموية وصحة التمثيل الغذائي الأفضل. ثبت أن الجلايسين يدعم صحة بطانة المعدة والأمعاء. بالإضافة إلى فوائده العديدة والمتنوعة ، يتمتع الجلايسين بسجل أمان قوي. يحتاج معظم الناس إلى تناول ما بين واحد إلى ثلاثة غرامات من الجلايسين لتجربة الفوائد. نتيجة لذلك ، يمكن أن يكون استخدام كبسولات الجرعة المنخفضة مرهقا ومكلفا. يأتي الجلايسين من Life Extension في كبسولات 1000 ملغ سهلة البلع.