يحتوي فيتامين ب 12 على أكبر تركيب كيميائي وأكثرها تعقيدا من بين جميع الفيتامينات. إنه فيتامين قابل للذوبان في الماء له دور رئيسي في الأداء الطبيعي للدماغ والجهاز العصبي ، وكذلك في الاستخدام الأيضي للبروتينات والإنتاج الخلوي للطاقة.* فيتامين ب 12 ضروري أيضا لإنتاج خلايا الدم الحمراء بشكل صحيح ، واستقلاب الهوموسيستين ، والصيانةالمكونات: حقائق المكملات الغذائية حجم الحصة: 1 ملعقة صغيرة كمية لكل حصة ٪ القيمة اليومية سعرات حرارية 10 إجمالي الكربوهيدرات 3 جم 1٪ ** ثيامين (فيتامين ب -1) (من الثيامين هيدروكلوريد) 3 مجم 250٪ ** ريبوفلافين (فيتامين ب 2) 3.4 مجم 262٪ ** النياسين (فيتامين ب 3) (في صورة النياسيناميد) 50 مجم 313٪ ** حمض الفوليك 1،333 ميكروغرام DFE (800 ميكروغرام حمض الفوليك) 333٪ ** فيتامين ب 12 [في صورة سيانوكوبالامين ، ميثيل كوبالامين (شكل إنزيم مساعد) وديبينكوزيد (شكل إنزيم مساعد)] 5 مجم (5000 ميكروغرام) 208،333٪ ** بيوتين 300 ميكروغرام 1000٪ ** حمض البانتوثنيك (فيتامين ب 5) (من الكالسيوم بانتوثينات) 50 مجم 1000٪ ** ** تعتمد النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. المكونات الأخرى: ماء منزوع الأيونات ، جلسرين نباتي ، إكسيليتول ، حمض الماليك ، نكهات طبيعية ، مستخلص أوراق ستيفيا العضوي (جليكوسيدات ستيفيول المعدلة بالإنزيم) ، سوربات البوتاسيوم (كمادة حافظة) ، بيتارترات الكولين ، الإينوزيتول ، ألياف الجريب فروت وزيت لحاء القرفة.