[تقوية العضلات]: بالنسبة لكرة السلة ، وعشاق البولينج ، والملاكم ، ومتسلق الصخور ، ولاعب الجولف ، ولاعب التنس ، وعازف البيانو ، والرياضي ، وعشاق اللياقة البدنية ، فإن تدريب قوة الساعد وقوة المعصم مهم جدا ؛ مع متنين المعصم ، يمكن أن يحسن بشكل فعال قبضة اليد / الإصبع / الساعد / قوة الرسغ ، مما يسهل الأداء الفعال لتمارين الذراع المختلفة ؛ ويمكن أيضا تطبيقه للتخلص من الإجهاد اليومي وللأنشطة الترفيهية [الراحة والجودة والمتانة]: مقوي الساعد مصنوع من نوابض فولاذية كربونية شديدة التحمل ، والتي يمكن ثنيها بقوة دون تكسير أو تشوه. يمكن لوسادة تثبيت الإسفنج السميكة (بسمك 10 مم) أن تحمي معصمك بشكل فعال لمزيد من الراحة والوسادة [تصميم مقاومة قابل للتعديل]: يتميز جهاز تمرين الساعد هذا بتصميم مقاومة قابل للتعديل ، يرجى المحاولة بأقل قدر من التوتر عند الاستخدام الأول ؛ قم بإجراء تجعيد المعصم بشكل منتظم وعكسي باستخدام وسادة التثبيت القابلة للتعديل [طريقة التدريب لتقوية المعصم]: اضبط حزام النايلون على الموضع المناسب ، وأدخل الساعد في مقوي المعصم ، وامسك المقبض الأمامي براحة اليد ؛ تدريب المعصم بسرعة ثابتة ، 40-50 مرة لكل مجموعة ، 10 مجموعات في اليوم ، والراحة لمدة 5-10 دقائق بين كل مجموعة ؛ بعد شهر واحد ، سيكون لديك قوة ذراع مذهلة. [يسهل حملها]: يبلغ طول مدرب الساعد للمعصم 10.2 بوصة ، وعرضه 6 بوصات ، وارتفاعه 2.3 بوصة ، وحجمه الصغير ، ويسهل أخذه أثناء التنقل ، أو إلى صالة الألعاب الرياضية أو المكتب أو استخدامه في المنزل دون شغل مساحة كبيرة ، كما يناسب بسهولة حقيبة ظهر للسفر. هدية مثالية لحبيبك وزميلك وعائلتك وأصدقائك.