[قضبان حديد مناسبة] صُممت هذه المجموعة الرياضية المنزلية مع كم طويل لقضيب دوار وقاعدة طويلة لتناسب قضبان الحديد. [آمنة ومتينة] مصنوعة من فولاذ سميك لضمان تثبيت آمن ومتانة شاملة، مع غطاء أسود مطلي بطبقة حماية، لتتدرب بأمان. [موفرة للمساحة] احصل على نطاق كامل من قضيب الحديد دون الحاجة إلى جهاز كابل ضخم أو رف طاقة. لم يكن تحقيق أهداف اللياقة البدنية أو العمل المكتبي سهلاً من قبل. [مثالية لتدريب القوة] يُسهّل قضيب الحديد حركات يستحيل أداؤها باستخدام قضيب الحديد أو الدمبل التقليدي. يسمح بتمارين متعددة، بما في ذلك الضغط، والاندفاع الجانبي، وضغط الكتف مع الركوع، والقرفصاء العلوي، لاستهداف عضلات الصدر والظهر والكتف والعضلة ثلاثية الرؤوس. اللون: أسود الخامة: فولاذ المقاس: ٢٥ مم محتويات العبوة: ١ × ملحق منصة تمارين على شكل حرف T ٢ × برغي محتويات العبوة المذكورة أعلاه فقط، المنتجات الأخرى غير متضمنة. ملاحظة: قد يختلف لون المنتج المعروض في الصورة قليلاً عن المنتج الحقيقي بسبب انعكاس الضوء واختلاف الشاشات. خطأ القياس المسموح به هو +/- ١-٣ سم.