ملامح 1. المواد المفضلة: يوفر مدرب اللوح الخشبي المزود بمؤقت دعما أكثر استقرارا وتمرينا آمنا ، كما أنه يوفر الراحة لذراعيك ، ويجعلك أكثر ميلا عند القيام بتمارين اللوح الخشبي. 2. آمن ومأمون: تصميم مثلث الميكانيكا الزاوي ، والتوقيت الإيجابي ، وتصميم العد التنازلي ، يمكنك التخطيط لوقت التمرين بشكل معقول ، والمراقبة في الوقت الفعلي ، والتحكم في وقت التمرين بنفسك. 3. قبضة الراحة: تمنحك المقابض الناعمة لسهولة الإمساك ، والتدريب المريح ، والتصميم الحاصل على براءة اختراع ، والتوسيد المحيطي دعما شخصيا من خلال تخفيف الضغط على مفاصلك. 4. زاوية قابلة للتعديل: قم بتقليص عضلة البطن من خلال مجموعة كاملة من الحركة وحافظ على ظهرك من التقوس. حركة الجسم بالكامل تجعل التمرين أكثر فعالية. 5. الجزء العلوي من الجسم القوي: إنها مثالية لتدريب عضلات الجزء العلوي من الجسم ، وخاصة عضلات الصدر ، ثلاثية الرؤوس ، عضلات البطن وعضلات الظهر. يمكن استخدامها بسهولة في المنزل وفي الصالات الرياضية. قضبان الدفع مثالية لكل من الرجال والنساء. من خلال التدريب باستخدام قضبان الضغط ، سيتم زيادة نطاق حركتك ، وستكون قادرا على استهداف العضلات بشكل أكثر فعالية. مواصفات المواد: ص اللون: وردي ، أبيض ، أسود الحجم: 30 × 21 × 11 سم الوزن: 780 جرام تتضمن العبوة: 1x مدرب اللوح الخشبي