مدرب تقوية القدم لبيلاتيس تدريب التوازن التواء التواء الكاحل استقرار الوسادة البلانس ، التمدد ، التقوية - يفعل كل شيء إنه ليس مجرد نقالة في الكاحل ، ولكنه نقالة التهاب اللفافة الأخمصية ومدرب توازن القدم. التدريب المنتظم باستخدام لوحة التوازن هذه لا يقوي قدميك فحسب ، بل يقوي جسمك بالكامل. ردود الفعل الأسرع تمنع الإصابة ، ويمكن أن يكون الجسم أكثر رشاقة وكفاءة عند الحركة. كما أنه يساعد على تقليل التوتر ويسرع الشفاء من حالات آلام القدم مثل التهاب اللفافة الأخمصية. تشمل فوائد استخدام لوحة توازن قدم الكاحلين ما يلي: للالتواء الكاحل ، تمارين الاستقرار ، العلاج الطبيعي ، تخفيف التهاب اللفافة الأخمصية ، تصحيح الموقف ، تدريب التوازن تعزيز الوعي بالجسم تحسين محاذاة القدم والكاحل التهاب اللفافة الأخمصية الإغاثة والتهاب وتر العرقوب تدريب حركة القدم والكاحل بشكل أفضل من أجل تقوية دعم الورك لرفع الجسم عن القدمين تقليل خطر التواء الكاحل والإجهاد والإصابات الأخرى تطوير ميكانيكا جيدة للعضلات والمفاصل لحركة القدم والكاحل اسم: لوحة توازن الكاحل اللون: خشب المواد: خشب محتويات العبوة: 1x مجموعة وسادة تقوية القدم الكاحل فقط محتوى الحزمة أعلاه ، لا يتم تضمين المنتجات الأخرى. ملاحظة: قد يتسبب انعكاس الضوء وشاشات العرض المختلفة في اختلاف لون العنصر في الصورة قليلا عن الشيء الحقيقي. خطأ القياس المسموح به هو +/- 1-3 سم.