يمكن استخدام مجموعة قضبان بيلاتيس في تمارين البيلاتس، والتمدد، واليوغا، وتمارين القوة، وغيرها من برامج التدريب، لتمرين عضلات البطن، والذراعين، والساقين، والوركين، والخصر، والعضلة ثلاثية الرؤوس، والظهر بفعالية. يمكنك إكمال أكثر من 30 تمرينًا بمجموعات تمارين مختلفة. مع نظام أسطوانة AB، يمكنك بسهولة تحسين عضلات بطنك بفضل الحماية المبطنة التي توفرها أشرطة المقاومة، مما يخلق خطًا عضليًا مثاليًا لا توفره أي قضبان بيلاتيس أخرى. قضبان بيلاتيس المُحسّنة مزودة بوصلات ملولبة، مما يُمكّن من توصيل وفك القضيب بسرعة، كما أن التشغيل مريح للغاية، ولن ينكسر بسهولة. أسطوانة AB المُحسّنة أكثر سمكًا، مما يجعلها أكثر أمانًا. تتيح لك الحقيبة المحمولة المرفقة تخزين جميع ملحقات مجموعة قضبان بيلاتيس متعددة الوظائف بسهولة، وتوفر مساحة كبيرة. يمكنك اصطحابها معك عند ممارسة الرياضة في الهواء الطلق أو السفر. مع حبل النايلون المُدرّج بوضوح، يُمكنك بسهولة أداء تمارين القرفصاء المناسبة لطولك أو قوة قضيب الحديد. كما يُمكنك ضبط طول حبل النايلون إلى الطول المطلوب بسرعة ودقة أكبر عند تدريب حركات مُختلفة. اللون: وردي الخامة: TPE محتويات العبوة: طقم واحد من قضبان بيلاتس محتويات العبوة المذكورة أعلاه فقط، لا تشمل أي منتجات أخرى. ملاحظة: قد يُسبب انعكاس الضوء واختلاف الشاشات اختلافًا طفيفًا في لون المنتج في الصورة عن المنتج الحقيقي. خطأ القياس المسموح به هو +/- 1-3 سم.