رفع الأثقال الذراع الناسف قابل للتعديل كمال الأجسام العضلة ثلاثية الرؤوس حليقة بومبر الذراع تدريب العضلات الصالة الرياضية معدات اللياقة البدنية: اسم العنصر: اللياقة البدنية كمال الأجسام الذراع الناسف المواد: الألومنيوم الحجم: appx 58x9x0.4cm اللون: أسود ، أحمر الملاءمة: كمال الأجسام اللياقة البدنية ملامح: تساعد على تعزيز تجعيد العضلة ذات الرأسين ، وتسمح للمستخدم ببناء عضلات هزيلة وكبيرة. يسمح التصميم المحيطي بعزل الذراعين والكتفين مع الحفاظ على قفل الظهر والمرفقين في وضع التجعيد. يساعد مكبر تجعيد الذراع هذا على إنشاء عضلات العضلة ذات الرأسين أقوى وأكثر تحديدا عن طريق تثبيت المرفقين في مكانهما والحفاظ على تجعيد الحديد والدمبل من التأرجح أثناء المصاعد. تصميم مع وسادات كوع مبطنة سميكة وحشوة رقبة لتحسين السلامة والراحة ، بالإضافة إلى حزام قابل للتعديل بالكامل لدعم الرافعين الرجاليين أو النسائية. يعتبر مكبر الضفيرة ذو الرأسين مثاليا لبناة الأجسام أو رافعي الأثقال أو حتى الرياضيين الذين يرغبون في الحصول على أذرع أقوى ، والعضلة ذات الرأسين ، والكتفين مما يخلق مكاسب قوية للحركات الشائعة الأخرى. تتضمن العبوة: 1 × لوحة تدريب العضلة ذات الرأسين ملاحظه: بسبب القياس اليدوي ، يرجى السماح باختلافات 1-2 سم في الحجم