التمدد ، التمدد ، التقوية - إنه يفعل ذلك على الإطلاق ليس مجرد نقالة للكاحل ، ولكن نقالة التهاب اللفافة الأخمصية ومدرب توازن القدم. التدريب المنتظم باستخدام لوحة التوازن هذه لا يقوي قدميك فحسب ، بل يقوي جسمك بالكامل. ردود الفعل الأسرع تمنع الإصابة ، ويمكن أن يكون الجسم أكثر رشاقة وكفاءة عند الحركة. كما أنه يساعد على تقليل التوتر وتسريع الشفاء من حالات آلام القدم مثل التهاب اللفافة الأخمصية.تشمل فوائد استخدام لوحة توازن القدم في الكاحلين: للالتواء الكاحل ، تمارين الاستقرار ، العلاج الطبيعي ، تخفيف التهاب اللفافة الأخمصية ، تصحيح الموقف ، تدريب التوازنتعزيز الوعي بالجسمتحسين محاذاة القدم والكاحلتخفيف التهاب اللفافة الأخمصية والتهاب وتر العرقوبتدريب حركة أفضل للقدم والكاحلتقوية دعم الورك لرفع الجسم عن القدمين تقليل المخاطر من التواء الكاحل والإجهاد والإصابات الأخرى تطوير ميكانيكا جيدة للعضلات والمفاصل لحركة القدم والكاحلاسم: لوحة توازن الكاحلاللون: خشبمواد: خشبمحتويات العبوة: 1x مجموعة وسادة تقوية القدم في الكاحل فقط محتوى العبوة أعلاه ، لا يتم تضمين المنتجات الأخرى. ملاحظة: قد يتسبب انعكاس الضوء وشاشات العرض المختلفة في اختلاف لون العنصر في الصورة قليلا عن الشيء الحقيقي. خطأ القياس المسموح به هو +/- 1-3 سم.